NACS 食トレ掲示板
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食トレを受けて [0件]
by I高校 N.Aさん 2017/07/25 11:30:47
中学の時から身長に伸び悩み、本人も体の成長に悩んでいました。私も体を大きくしたく食事に何も制限なく本人の欲望のまま食べさせていました。今回のセミナーで食事に対しての認識が間違っていたことに親子共に気付き 特にいつも飲んでいたジュースや砂糖摂取がダメだったことに愕然。その日からジュース禁止とし緑黄色野菜や炭水化物など沢山の種類を食べる様心掛けています。2年後の体型と野球の技術の進歩を楽しみに今はひたむきに頑張っていきたいと思います。
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