NACS 食トレ掲示板
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セミナーに参加して [0件]
by F高校 K.Yさん 2018/01/15 14:39:13
セミナーをきっかけに、食事の見直しをすることができました。野菜もしっかり摂取しているつもりでしたが、意外に栄養価の低い食材だったようで大して成果がなかったようです。なのでセミナー後は栄養価の高い食品を意識して購入しています。それに、本人の意識が一番変わったことは、大好きなお菓子やジュース、菓子パンなどの間食をしなくなったこです。その分、しっかり食事も食べるようになりました。頑張ってる分、成果が現れとるいいのですか…
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