NACS 食トレ掲示板
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食トレ講習会に参加して [0件]
by S高校 O.Kさん 2018/12/12 10:36:18
今まで体重を増やす為に『質より量』ととにかく食べる事を重視していました。しかし息子に必要なビタミンやミネラルが全く足りていない事を知り、かなりショックを受けました…。バランスの良い食事がいかに大切で、体重ではなく除脂肪体重が重要であることを知り大変勉強になりました!早速食事を見直し、ケガに強い身体が作れるようサポートに励みたいと思います。これからの息子の成長がとても楽しみです。
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