3日間の食事記録、正直言えばそこまで悪い結果ではないのではと思っていましたが、結果を見て不足している栄養素がこんなにあるんだと知る事ができました。又それぞれの栄養素の役割についても話していただいた事で食トレへの関心も出てきました。