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食トレ
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by
ME高校 Y.Oさん 2024/05/27 12:33:07
今回食トレを受けて一緒に食べないと筋肉にならないものが分かったり、子供に足りてない栄養素が分かったりできたことは大きかったです。下にも子供がいるので、ご飯の時に意識して作れたらと思います。
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