NACS 食トレ掲示板
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食トレ講習会を受講して [0件]
by F高校 M.Jさん 2017/07/25 11:32:21
今までは質より量と思い、とにかくたくさん食べる!を意識していましたが、今回食トレの講習会を受講し、バランスのとれた食事の大切さを実感しました。と言っても、毎日のことなので、なかなかメニューを考えるのが難しく、今は大きくわけてバランスをとることを意識しています。子供と一緒に受講したのもあって、子供も自分で意識し始めています。食卓での会話の一部分にもなっているのでいい傾向です
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