NACS 食トレ掲示板
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食トレ、楽しみます! [0件]
by O高校 S.Yさん 2018/06/27 18:07:50
息子は今までは、身長も体重もまわりのお友達よりも、標準以上だと、あまり体格や食に対して真剣ではありませんでした。ですが研修を受けて、『体重だけ増やしても意味ないんだ』と。バテにくく、ケガをしにくい身体作りが大切なんだと気が付けたようです。私も、研修を受けて、具体的に何をどのくらいいつ食べたらよいか、わかりやすくて良かったです。また、親だけでなくて、親子で聞けたことも、『コレ、たべなくちゃね。』で、お互いにわかるので良いですね。これから、素晴らしい身体作りをめざして、楽しみながら、がんばります。
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