NACS 食トレ掲示板
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食トレ講座をうけて [0件]
by M高校 K.Tさん 2018/12/12 10:35:09
今回初めて食トレ講座を受けたのですが、食材の筋肉への作用が色々あるということ、また日頃意識してバランスよい食事作りをしているつもりでも、インボディ検査の結果を見て、筋肉量が全く足りていない事がよく分かりました。
何より、野球経験者から分かりやすく、各々の食材の必要性を語って頂いた事で、子供自身の意識が変わったと思います。いくらバランスよく作っていても、選手本人が好き嫌いしては意味がありません。本人の意識改革に大きな影響を与えて下さったと思います。ありがとうございました。
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