食育講座は何度か受講したことがありましたが、こんなに詳しく食事について見直す事は初めてだったので、結果をみてショックを受けました。自分なりに食事について考え、食べさせてきたつもりだったので正直かなり凹みました。今回の結果を真摯に受けとめ、これを機に息子と本当の食育を始めよう！っと家族会議をしました。受講後、息子と買い物に行き、今日のセミナーを振り返りながらこれは体にいいね！これは控えなきゃね！と考えながら買い物をすることが出来ました。怪我をしない体作りの為にも食事でサポートしていけたら‥と思います。考えるきっかけを作ってくださり本当に感謝です。今後ともよろしくお願い致します。