子供が野球を始めた小学生の頃から白米ばかりを多めに食べさせる事ばかり考えていたので、セミナーの序盤から目から鱗の情報ばかりでした。成長期は特にバランス良く食べさせる事が大事だと頭では分かっていても、どんな物をどれくらい食べさせれば良いのかも分からず、何となくの食事しか作っていなかったので、普段の栄養分析を数字で見せていただき、こんなにも栄養素が足りていなかった事に驚きと若干落ち込みました。今後はセミナーで教えていただいた事を参考に食事作り・怪我をしない身体作りのサポートを頑張っていきたいと思います。子供本人も栄養について興味が湧いた様で親子共勉強になる楽しい時間でした。ありがとうございました。