正直、息子が小学生の頃から、成長期には「この栄養素が不足しないように」とか「吸収を良くする為にはこのビタミン・ミネラルが必要」とか情報収集をし必要量なども意識をして、その為のプロテイン(“タンパク質だけじゃないその他の栄養素も補える”という売り文句のもの)だったり、日常の食事もできる限り意識をしてやってきたつもりでしたが、個人では限界が有ると感じていました。そこで今回の講習をうけ、基本的な考え方の確認から、なぜ必要なのか？という事までより具体的に教えて頂き、非常にわかり易く、意識の部分でも具体的にご提示頂けるのでモチベーションも維持できるなと感じました。又、個別の身長体重だけでなく、筋肉量、さらに体の部位別の筋肉量やバランス、ひいては種目別、ポジション別に栄養指導してくださる所に感銘をうけました。プロもアマチュアも、程度や意識の違いはあれど基本的な考え方は一緒。どれだけストイックに頑張れるか？という部分においてもフォロー頂けそうで、その体制もスゴイと思いました。このコメント欄だけには書ききれない事、又、個別にお聞きしていきたい事もある位有り難く、今後の期待値も大です。