DERME 食トレ掲示板
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とても勉強になりました [0件]
by S高校 U.Hさん 2024/06/27 14:04:03
小学生、中学生と食トレの事は言われて来ましたが、今回の話を聞いて今までは正しくないやり方をやっていたのだとわかりました。それぞれの栄養素の役割や足りていない栄養素など細かく教えていただきました。理由がわかると子供も真剣に継続して取り組んでくれると思います。話を聞く前までは、寮で3食出してもらえるため、わざわざ追加でサプリ等摂らなくても寮の食事だけで十分にバランスの良い栄養が取れるものだと思っておりました。ただ今回、寮の食事と子供が必要とする栄養の差をデータで見せていただき現状全く足りていないと良くわかりました。やっぱり野球する子供は必要な栄養も一般学生とは全然違うんですね!正直強化食の費用は高いと思いますが、必要な栄養を考えて食事をコントロールする手間や定期的に指導してもらえる体制などを考えると適正な費用だと思います。体の小さな子ですが、食トレすることで野球部で活躍できる体、怪我をしない丈夫な体になってくれることを期待します。
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