自分のデータを目で見える化（数値化）することで、子ども自身が自分の現状を知ることができたと思います。また、親もこれまで以上に意識して料理することができると思います。講習会の翌日の朝より、子ども自身がデータを見直し、考えて朝食をとってました。誰かにしてもらう、やらされるのではなく、自身で意識して、考える！動機づけがしっかりできていれば、継続することもできるのかな？と思いました。