今回、講習会に参加させていただき、私もそうですが、息子も食事に対しての意識が変わりました。以前は何も考えずに食卓に出されたものを食べていた息子ですが、講習会後は食材と栄養素を確認しながら食べていました。自分の目標のために、今後も続けて欲しいと思いました。