貴重なお話しありがとうございました。自分は何でも食べる、身体は大きい方だから大丈夫と思っていました。今日、セミナーをうけて、自分が野球を怪我せずにやり続けるには、栄養素が足りないものばかりだとわかりました。自分で足りないものがわかったことで、親ばかりにお願いするのではなく、今、足りないものなど、積極的に意識して自分で摂取していこうと思いました。まずは、技術よりも身体づくりを意識していこうと思えました。自分で食事を意識できることで、思いっきり野球ができる身体に責任がもてると思えました。

食トレセミナーを聴いて、気持ちが引き締まった思いです。普段の食事も気をつけていたつもりでしたが、競技をする身体に必要な栄養を摂るには、更に意識高くしなければ、と思いました。具体的な栄養素や食品など、子供も一緒に聴けたので、理解ができたと思いますし、これから頑張るんだ、と思ったようで、進んで栄養ある食事を摂るようになりました。甘いものにも気をつける意識がついてよかったです。怪我なく強い身体を手に入れて頑張り抜いて欲しいです。

正直、食事だけでなんとかなると思っていましたが、子供の意識を変える手段としてとても効果的でした。家で親が口うるさく言っても変わらなかった意識が、セミナーに参加した事で、ガラッと意識が変わり、自分から考えて食べるものを選んでいます。それだけでも親として良かったと思います。これから強化食を続けることで、より効果が出ることを望みます。

セミナーを受講して、食事、栄養素についての知識が増えて嬉しく思います。身体を大きく・強くするために、いろんな物を摂取してきましたが、間違った認識もあったことに気づくことができました。子ども自身も摂取しなければいけないものが少しは理解できたようで、要望も変化してきて、よい傾向がでてきました。もっと早くこのセミナーに出会っていればと思う反面、今からでもしっかりと身体作りにつなげると言う意気込みもでてきました。

食事講演会に参加し、もっと早くからこのような講演会に参加できれば良かったと、改めて感じました。寮生活で、土日は寮からの食事用意がないため、アスリートとしての身体づくりが思うようにいかず、入学当初から保護者の中での悩みでもありました。そんな中、講演会を通じて食事バランス、子供に必要な食事（栄養素）についても詳しく知ることができました。よし、頑張って食事を見直そうと思うばかりで、現実はそうもいかないことが多く・・・。でも、なんとかしてあげたいと思う親にとっては、『魔法の強化食』に出会えた気持ちになりました。最後の夏になる子供にとって、悔いなく挑んでもらえるように、食トレを取り入れたいと思います。