NACS 食トレ掲示板
  • 必ず、学校名選手氏名の記載をお願い致します(いただいた投稿より抽選しプレゼントを送る際のご本人確認用となりますのでご協力ください)。
  • 確認後、弊社でイニシャルに変更しますので、必ず選手氏名・学校名で記載をお願いします。
  • 感想・投稿は50文字以上でお願い致します。文字化けしやすいような絵文字のご使用を控えてください。
  • 投稿は、株式会社コーケン・メディケアにて確認の上公開されます。
| スマホ用ページ | ヘルプ | 投稿 | ホーム |
スレッド一覧
栄養セミナーに参加して [0件]
by T高校 S.Tさん 2017/12/21 10:39
息子は身体が大きいので、食トレは必要ないと思っていましたが、セミナーを受けてみて大間違いであることがわかりました。高校に入り 中学時代のプヨプヨ体型から少しは引き締まった感はありますが、筋肉質の身体には程遠いです。
これ以上食べては太る一方だと思い、ご飯の量を減らしていましたが、セミナーを受けて驚きました。栄養は足りていたと思っていた普段の食事は全く足りていなかったこと、今以上にご飯を食べないといけない、それにはバランス良く5品目も摂ることなど、すごく勉強になりました。早速取り組んでいますが簡単ではありません。コーケンさんにサポートしてもらいながら取り組んでいきたいと思います。
食トレセミナーを受けて [0件]
by T高校 S.Sさん 2017/12/21 10:36
中学2年頃から成長がほとんど止まってしまい、他の子と比べて身体の線が細いのが悩みでした。家ではあれこれ食べろ食べろと言っていたのですが、元来食が細く、身体を大きくする事は半ば諦めかけていました。
今回親子揃ってセミナーを受けてみて、これが最後のチャンスだと思って頑張ってみようと思いました。知らなかった事、間違っていた事など色々教えて頂いたので、ちゃんとやればきちんと成果は出るだろうと期待しています。
食トレセミナーに参加して [0件]
by T高校 H.Tさん 2017/12/21 10:34
食育に関しては私自身色々勉強して知識はあると思ってましたが…摂取量や摂取するタイミング等、初めて聞く事もありとても勉強になりました。これから勉強させて頂いた事を実践していかなければいけませんが課題も多く…どこまで近づけるか自信はありませんが親子共々頑張ろねって話しをしました。
こんな出会いと時間を与えて頂いた指導者に感謝です! 今度 投稿する時はいい結果を報告できればいいなと思います。
セミナーを受けて [0件]
by AR高校 K.Kさん 2017/11/28 14:11
食トレを受けて、親子共々食事の意識が高まりました。今まで、食事の量を意識していましたが、バランスよく取ることも・・・お昼のお弁当にプラスしていた菓子パンをやめて、おにぎりだったり、オレンジジュースにしたり、お魚は朝昼晩食べてます。
この1ヶ月で体重3㎏増えました。色々な食材を使い料理して、家族皆がバランスのよい食事をするようになりました。これからも続けて行きます。
食トレセミナーを受けて [0件]
by AR高校 S.Tさん 2017/11/28 14:07
今回、親子でセミナーを受けて、親はもちろんですが、息子の意識が一番変わりました。今までは、好きなものだけを食べ、他は手をつけない事が多かったのですが、セミナーの後から、自分から「○○ある?」等言ってきたり、出されたものはほぼ完食してくれるようになりました。この冬、体も技術も心も大きくなってくれればと思います。
| スマホ用ページ | ヘルプ | 投稿 | ホーム |