NACS 食トレ掲示板
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スレッド一覧
講習を受けて [0件]
by R高校 K.Tさん 2018/06/01 14:40
食トレの講習に参加させていただき、これまで食べてきた食事がこんなにもスポーツと密接な関係にあると言う事が理解することが出来て非常に参考になりました。今後息子が高校野球をする上で親として怪我をしにくい体、強い体を作る上で少しでも手助け出来ればと思います。そして息子の成長が楽しみになりました。これからよろしくお願いします。
とてもいい講習でした [0件]
by K高校 H.Hさん 2018/06/01 14:36
食トレ講習を受けてとてもいい勉強になりました。とても分かりやすい説明で子どもも、何の為の食事なのかをよく理解できたようで、苦手な物も積極的に食べるようになり、多めに盛り付けたご飯にも文句を言わなくなりました。
私も野菜なら何でも同じような栄養だと勘違いしていました。家での献立もなるべく色野菜を取り入れようとするので、献立のマンネリ化も少なくなったように思いますし、スーパーで色んな野菜を見るのも楽しくなりました。すべての食事が身体を作っていると思うと苦手な料理も頑張ろうと思えるようになりました。ありがとうございました。
親子で取り組む食トレ [0件]
by KH高校 T.Yさん 2018/06/01 14:31
親子で食トレ講習会に参加させていただきました。身体を作るために、量が必要なことと、バランスのよい食事に心がけてないといけないとは思っていましたが、知らなかったことが多くありました。また、個別に分析をしていただいたデータをもとにお話を聞けてので、とてもわかりやすく、これから心がけることが具体的に理解できました。限られた期間の中で、最高のパフォーマンスができるよう、親子で意識を高め取り組んでいきたいと思います。
怪我をしない身体をつくるために [0件]
by I高校 S.Tさん 2018/06/01 14:29
今まで食トレは、量だと思っていましたが、栄養バランスが重要なんだなと南先生の講話を聞いて感じました。言われたことを実践して、最後の夏まで怪我なくプレーしていきたいと思いました。
食トレ講習 [0件]
by TT高校 O.Yさん 2018/05/18 12:42
今まで野球というハードなスポーツをしてきた上で理解していたつもりの食トレの大切さを改めて感じ、もっと意識して過ごそうと親子で感じた講習でした。
講習となるとすぐに眠くなる息子も興味深く面白かったと言って、最後までしっかりとメモを取りながら学習していました。自分の体の事なので、食べさせられてる訳ではなく、野球の練習と結び付けて自覚して食べる事の重要性を意識してほしいと思います。
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