結局は本人のやる気次第になりますが、わかり易いご説明で本人のやる気を導き出してくれそうで大変期待してます。また、保護者としても同じ目線から本人と接する事ができるので意思が通じやすいと思ってます。
体を自分で管理することで、大人になっても人生にとってもとても大切な意義があると思います。

今回初めて「食トレ」に参加をさせて頂き、改めて食(育)の大切さを考えさせられました。普段から食事には気を配っているつもりでしたが今回データーとして具体的に数値で示された事で、どの栄養がどれだけ不足しているのか一目瞭然に分かり、今後の取り組みの参考にとてもなりました。そしてその栄養を補うにはどのような食べ物をどの位どのように食べれば良いのか具体的に話を聞く事ができた事で今後の見通しも立てやすくなりました。見通しを持って進める事が苦手な息子も、今後のイメージをしやすくなったようです。
また今回は息子と一緒に話を聞くことで「食トレ」に対し共通理解を持った上で進められる事ができ、お互いが温度差なく進める事ができそうです。食べる量や栄養は勿論大切ではありますが、辛いだけの「食トレ」では折角の栄養も無駄になってしまうと思いますので、まずは美味しく楽しく！「食トレ」を進められる様に頑張っていきたいと思います。とても勉強になりましました。

アスリート味噌汁を紹介していただきました。毎朝お弁当と一緒に水筒に入れて学校に持っていっていますが色々入っていると言うので正直味が心配だったのですがとても美味しく毎日のお昼ご飯が楽しみになりました。美味しく食トレできるのはありがたいです。

小学校から何度も食トレについての講習を受けてきましたが、自分たちだけではなかなか続けられないと実感していました。今回は息子にとって一緒に頑張る仲間がいることと、サポートがしっかりしている点が大きいと思います。正直、話を聞いている間は叱られてる気分で今後のプレッシャーしかありませんが、息子の将来のために、頑張って続けていきたいと思います。

講師の方が、これから８０分の講義をという言葉に身構えましたが、とても分かりやすく関心を持てる内容で、あっという間に時間が過ぎたことに驚きました。具体的に何がどのくらい足りていないのかがわかったことで、これからの食事の改善ができることが、大きな進歩になったと思います。楽しみながら、食トレに取り組んでいきたいと思います。