NACS 食トレ掲示板
スレッド一覧
食べることの大切さ! [0件]
by H高校 T・Sさん 2017/04/17 15:00
怪我を防ぐこと、集中力を高めること、疲労を回復することが毎日の食事につながっているとは知らなかったです。
これからは考えて食べられる様に、親子で学びたいです。
食トレ [0件]
by M高校 R・Yさん 2017/04/17 14:58
今まで「食トレ」ということをしたこともなかったし、特に食事に気をつけようと思うこともなかったけど、話を聞いて今から始めていこうと思いました。
学校でも3色バランス良くとるようにとか言われてきたけどなんでなのかよく理解せずに過ごしてきました。だけど、話をきいて理解できたので良かったです。
バランスの良い食事について [0件]
by M高校 K・Uさん 2017/04/17 14:52
野球をする体を作る上で、食事の内容や食事を取るタイミングがとても重要であることを理解しました。
またバランスよく、必要な量を選手が摂れるように、家庭もしっかりと対応していく必要があると感じました。
やるだけ… [0件]
by N高校 N・Sさん 2017/04/17 14:46
講習会を受講し「食トレ」のイメージが大きく変わり、「食トレ」の本来の意味が理解できました。
そして当事者でもないのに、ワクワクドキドキしています。
頂いたこの機会を十二分に活かし、最後の夏に最高の結果を残せるよう応援していきます!

驚き [0件]
by N高校 S・Sさん 2017/04/17 14:51
今までは体を大きくするためにはとにかく食べさせれば良いのだと思っていましたが、今回栄養分析をしてもらい栄養が偏っていることに気づきました。また栄養が偏っていると体を大きくする効率も悪くなることを知って驚きです。
これからは分析を基に息子に栄養ある料理を食べさせていこうと思います。