NACS 食トレ掲示板
スレッド一覧
食トレの話を聞いて [0件]
by M高校 K.Sさん 2020/01/06 10:50
食トレの話を聞いて、私が今まで読んだり、聞いたり、調べたり、実践していたことも多数ありましたが、ことごとく息子に却下されていました。なので、これからは食トレの南さんの話を聞いて間違っていなかったと自身が持てました。これからは心を入れ替えて食トレ励んでくれることを期待しています。
食トレの大切さ [0件]
by YJ高校 O.Eさん 2020/01/06 10:49
今回縁があり、食トレの講習会を受講することが出来ました。今まで、量を食べることが食トレと思っていたので、子どもの好きな肉類中心の、がっつり系弁当作りを行っていましたが、子どもの栄養摂取状態のデータを見た時に、ビタミンが、全く足りていないことを知り、親よりも息子の方がバランスの良い食事を意識するようになり、菓子パン等を控え、ビタミンを摂取するようになりました。これから、足りていない部分を補いながら、けがのない、身体つくりをし、来シーズン頑張ってもらいたいと思います。
食トレ講座を受講して [0件]
by H高校 T.Mさん 2020/01/06 10:46
産まれた時からアトピー喘息アレルギーだった息子で食に関しては自分なりに勉強し極力、添加物フリーの食事を心がけてきました。寮生となり寮の食事に愕然としました。とてもスポーツ選手の育ち盛りの食事ではありません。差し入れもしているのですが…冷凍保存となると限られてしまいます。受講して改めて「まごわやさしい」の重要性を再認識し食の大切さを考えさせられました。我が家にいればしてあげられる事が寮なのでしてあげたくても、してあげられないもどかしさで一杯です。今回の受講で息子本人の意識も少しは変わったと思います。とても良い勉強になりました。ありがとうございました。
食トレ講座を受講して [0件]
by YC高校 W.Nさん 2019/12/09 17:19
食トレ講座に参加して、普段から食事には色々と気をつけていたつもりが、摂れていない栄養素が多く、また砂糖の摂取量が、多くて驚きました。講座を聞いてから、食に関する常識が変わり、今後改善できるところは改善していきたいです。早速、菓子パン等の嗜好品を控え、米の摂取量を増やすことからはじめていきたいです。
食トレセミナーに参加して [0件]
by IA高校 Y.Kさん 2019/12/09 17:17
今回、子供と一緒に本格的な食トレセミナーを初めて受講して、何が足りていないのか具体的にわかり勉強になりました。普段から好き嫌いはあまりない方なのでそこまで意識していませんでした。セミナーを受講した日から子供も意識して食べるようになり、お弁当や食事を作るのも楽しみになりました。この冬で身体作りをして春、夏は頑張ってもらいたいと思います。