NACS 食トレ掲示板
スレッド一覧
食トレ講習会に参加して [0件]
by M高校 K.Tさん  2018/03/29 10:49
食トレ講習会に参加させて頂きまして、とてもためになるお話を沢山聞かせて頂き、本当にありがとうございました。
今まで体を作るため、ケガをしない体にするには食事が大事だということは周りからも聞いたりして、情報としては頭の中に入っていましたが、なかなか実際にやるとしてもどうしていいのかわからなかったのですが、講習会ですごく詳細に教えて頂いたので、早速その日の夜から食トレ始めました。本人も後4ヶ月、やれるだけのことをしっかりやって甲子園に行く!と前向きに食トレに励んでいます。親もしっかりサポートしていかなければと気が引き締まりました。
食事トレーニングについての説明会に参加して [0件]
by M高校 T.Rさん 2018/03/02 17:27
栄養学的見地からの体力強化及びケアの話をこれほど熱心に受講したのは初めてでしたが、非常に興味深い内容で直ぐに感化されました。今までは体力強化やスタミナをつける為にタンパク質及び炭水化物摂取にどうしても偏る傾向でしたが、更にビタミン13種とミネラル16種が伴わなければ正しい肉体強化にはならないことを改めて認識しました。
また、砂糖が多く含まれる食品でビタミンとミネラルが破壊されることを知り後悔させられました。親の責任としてご教示頂いた食トレメニューを出来る限り実践し、入学した後は補助食品を加え目指すべき身体になって欲しいと思います。
食トレセミナーを聞いて [0件]
by M高校 T.Rさん  2018/03/02 17:25
食トレセミナーを聞いて、今までやっていた事がどうだったのか、何の為に、何が良いのか、悪いのかとかがわかり、すごく勉強になりました。子供自身も何のためにするのかがわかって、今までイヤイヤしていたことが、このためにするんだということを一緒に学んで、好き嫌いで食べていたものを自分から食べるようになったりで、本当に一緒に聞けてよかったです。続けられるようにサポートしていきたいと思います。
改めて感じたこと [0件]
by K高校 W.Aさん 2018/03/02 17:18
スポーツ選手にとって食事は大事とよく耳にするが、実際個人で出来るとは思ってなかったし、どのように取り組むのかさえわかってないのが実際の所でした。ご縁があり南先生のお話を聞かせてもらい納得のお話でした。成長したい・勝ちたいという気持ちは皆同じ。食を通じて人として成長し体も成長すると言うことを改めて感じさせられたお話でした。これからの成長を親も一緒に取り組んで頑張っていきたいと思います。ありがとうございました。
話を聞いての感想 [0件]
by M高校 S.Kさん 2018/03/02 17:14
僕は今まで、食トレとはどんなものなのかしっかり考えたことはありませんでした。しかし、今回のお話を聞いて肉ばかり食べるのではなく野菜など栄養素も考えなければならないことがわかりました。大変なことだとは思いますが頑張っていきたいと思います!