NACS 食トレ掲示板
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スレッド一覧
食トレプログラム講習に参加して [0件]
by M高校 K.Sさん 2018/10/15 18:29
親子で参加しました。息子は、痩せ体型なので親の思い込みで、とにかく肉とご飯を沢山食べさせれば良いとしていました。また、魚や野菜も肉とのバランスだけでした。しかし、講習では、具体的に肉や野菜の品目、三食での摂り方を説明いただき大変勉強になりました。控えたいものについては、それについての理由は、衝撃的な内容でした。大変参考になりました。ありがとうございます。
食トレ講習を受講して [0件]
by O高校 M.Tさん 2018/10/15 18:26
今までも食事には気を使っていましたが手探りな所が多く苦労していました。それが受講したことによって明確となり献立も考え安く大変助かります。結果が出るまではまだ時間はかかると思いますが、今後の息子の成長(色々な面)を楽しみにバックアップしていきたいと思います。
食トレプログラム講習会に 参加して [0件]
by F高校 O.Nさん  2018/10/15 18:22
食トレ講習会に参加して、親子で食べる大切さ、意味を知る事が出来ました。身体をつくる為に、今までご飯を沢山食べればよいと思い、おかずの栄養素よりもご飯が沢山食べれる様にと味の濃いおかずになっていました。これを機に身体をつくる食べ物、怪我をしない食べ物、瞬間力、集中力に良い食べ物と栄養素を気にしながら考え、おかずを作って行こうと思います。
食トレ講習会に参加して [0件]
by U高校 Y.Sさん 2018/10/15 18:19
この度、親子で食トレ講習会に参加させて頂きました。私自身、息子の身体を大きくする為に毎日の食事には気を付けていました。が、それだけではダメで不足している物、摂り過ぎている物がデーターを通して良く分かりました。
バテない身体や怪我しにくい身体など、親子で大変勉強になりました。息子の意識も変わり、この講習会を通して参加できた事良かったと思います。有難うございました。
食トレプログラム講習に参加して [0件]
by FT高校 S.Aさん 2018/11/06 13:44
高2の息子と共に参加しました。一緒に聴けたことで自分達に何が足りなかったかをしっかり見直すことが出来ました。
食トレで冬場体を作り、パワーアップした野球で他校を圧倒したいと思います。これからもご指導よろしくお願いします。
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