初めて食トレセミナーに参加して、今までの食生活では何が足りないのか、どの食べ物にはどんな栄養素であるのか、それらはどよのうな働きをするのか、全てが繋がっており子どもと一緒に学ばせてもらいました。分析もして頂き、必要な食材もわかりやすく明確にお伝えして頂いてとてもわかりやすかったです。すぐにナッツや100%オレンジジュースなどを買いに行きました。自分たちができることを精一杯やって真の身体作りをしていきたいです。