このような栄養セミナーに参加したのは初めてでしたが、どの栄養素をどのくらい摂ったらいい、というのがとてもわかりやすく、即実践できる内容でした。昔の食トレはとりあえず白ごはんをたくさん食べる。というのしかなくて、それだと身につきにくい体質の子は、消化不良になるだけで、栄養も足りていないし…と思っていたので、今回のセミナーに参加させていただき、本当によかったです。これから、お世話になります。よろしくお願いします。