高校球児の食事に何が必要なのか、いろいろ勉強になりました。これからの体の変化を楽しみに毎日食事をつくってみようと思います。また身体つくりのための食トレと思っていましたが、体力持久力集中力も身につき勉強にも生かされるときき、さらに頑張ろうと思いました。