食トレセミナーに親子3人で参加しました。息子は痩せ型のため、体重を増やすために数年前から白米をたくさん食べさせたり、プロテインを飲ませたり、色々努力してきました。しかし、なかなか体重が増えず悩んでいました。筋肉を作るためには身体作りをサポートする栄養素も必要なことを学びました。これから24ヶ月、セミナーで勉強したことを実践し、体重が増えるよう更に努力していきたいと思います。親子で勉強し、共通認識を持てたことが何より良かったです。