親子でセミナーに参加しました。食事がどれくらい体づくりに大切なのかを改めて考える機会になりました。成長期の大切な時に必要な栄養素を考えられた強化食を取り入れて、食事に対する意識改革と、けがのない体作り、バテないスタミナのある体作りをして、部活動を悔いのないようにやり切って欲しいと思います。