親子で食トレセミナーを受講し、選手も食事に対する意識が大きく変わりました。いつもなら炭酸飲料やお菓子を食べていましたが、身体のための飲み物や食べ物を意識し摂取するようになりました。私自身も知らない事がたくさんあり、多くのことを学ぶことができました。食事トレーニングは難しいものだと思っていましたが、身近な食材でたくさんの栄養がとれることに驚きました。すぐに実践できることばかりで、その日から取り入れています。貴重な時間をありがとうございました。