食事に関しては、自分なりに気を付けていたつもりでした。今回、セミナーを受講させていただき、とても偏りのある食事になっていたことに気づかされました。
セミナーも理解のしやすい内容になっていてとても有難かったです。今後はもっとバランスよい献立に変えていかないといけないことがよくわかりました。子供が野球を思いっきりできる体、環境を作って上げれるようにまずは食事の面を頑張ってみようと思います。ありがとうございました。