小学校２年生で野球を始めましたが、ずっと体格が小さい事に悩んでいました。小学生から中学生にかけてはケガも多く、肘と踵を痛めた事もあります。今回セミナーに参加して、必要な栄養素が足りなかったのだと気づきました。
大好きな野球をずっと続けられるように、親子共々意識改革し食事に力を入れたいと思います。今後どのように身体が変化していくのかを楽しみにしています。