少年野球、シニアではとにかくカロリーを摂取する事を意識してきましたが、今回のセミナーを受けて、食の大切さと内容の大切さをとても勉強させていただきました。物凄く分かりやすく教えてくださり、親子共に食生活を見直す良いきっかけになりました。帰りにスーパーへ一緒に行き、いつもと違う目線で商品選びをして何だかとても楽しい買い物になりました。今後息子がどのように変わっていくのかとても楽しみですし、サポートしていただける事にとても心強く、親としてやれる事はやってあげようと思っています。これからもどうぞ宜しくお願いいたします。

私は管理栄養士の免許を持っておりますが、高齢者の施設で働いていました。成長期に必要な栄養バランスを教えて頂き、説明会に参加してからは意識して色の濃い野菜でナッツ和えを作ったりしています。息子は好き嫌いが多いのですが、説明会後は頑張って食べる努力をしています。3年弱、怪我なくすごすためにプログラムにすごく期待しています。よろしくお願いします。

今回、普段の食生活を見直すいいきっかけとなりました。受講した本人も家族もこれまで以上に意識を高められました。寮生活となるため身体づくりはお任せになってしまいますが、サポートをしてもらえるということで、安心です。

これまで、何となく米、肉を食べさせれば身体が作られると考えていましたが、講演を伺って、それらを吸収するには、ビタミンやミネラルなどの成分が必要で、バランスよく摂取しないと意味がないことがわかりました。

朝ごはんが少ないよ！野菜・果物が足りてないよ！もっと食べたら？日常的に声をかけていましたが、気が進まないようで、肉や乳製品に比べて量が絶対的に足りていませんでした。今回、親子で講演を拝聴し、また数値として食事の結果を見て、ようやく食事のバランス（質）について考えたようです。中学時代も食事の量を意識して食トレを自分なりにやっていたようですが、これからは食事の質も大事にして、ケガをしない体作りに取り組んで欲しいと思います。どれくらい変わっていくのか楽しみです。