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勉強になりました
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by
KW高校 T.Kさん 2024/07/03 11:42:58
普段から食事には気をつけているつもりでしたが、食トレセミナーのグラフを見た時に全然足りておらず、ビックリしました。ただ闇雲に量を食べさせたら良いと思っていたのですが、量ではなく、質とタイミングが大事だという事が再認識させられました。少しずつではありますが、セミナーで聞いたことを実践して、親子、二人三脚で頑張って行きたいと思います。
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