普段からの食事もお弁当もバランスよく考えてやっていると自分では、思っていたのですが数字でみてみると全くだったことが知ることもできましたし、食べるものがどれだけ大切か勉強になりました。朝が苦手な息子も、講演会の翌日から早く起きて朝食をしっかりとり甘いものも食べなくなりました。効果がでるのが楽しみだと言っています！私もやる気になっている息子のサポートを全力で頑張ろうと思います！ありがとうございました。