親子でセミナーに参加しました。親子で聞けて大変よかったです。栄養を考えたメニューを食べさせているつもりでしたが、足りないことがよく分かりました。セミナーでは、何の栄養素がどう働くのか教えてくださったので、今後のメニューの参考になり、息子も食に対して意識するいい機会となりました。これから、教えていただいたことを参考に、家庭では食事でサポートしたいと思います。