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高校球児を支える身体づくり [0件]
by M高校 Y.Rさん 2025/07/28 11:45:20
色々と工夫して、バランスを考えているつもりですが、データで見るとまだまだ足りていない部分が多いのが一目でわかりました。高校野球をする上で最も大事なのはやはり身体作りです。集中力、体力、怪我しない身体を作るために親ができることは、食のサポートだけなので万全な環境を作ってあげたいと思います。しかしながら、家の食事では限界があるのでやはり食トレプログラムでしっかり把握しながら、いまの身体に合ったバランスのとれる強化食はかかせないのかな。と。思います。 甲子園の扉を開けるために親ができること…家での食事とコーケンの強化食。親子で頑張ります。
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