食トレセミナーに参加させて頂きました。食事の大切さがすごくわかりやすく楽しく勉強する事ができました。成長期でただたくさん食べるだけではなく、何が必要で食べた物を栄養へと結び付けるビタミンの話など、聞いていて納得する事ばかりです。大きな怪我にも強い体を作るために食べる物、食べる量など教えてもらいましたが、どの様に食べるか。いや、食べれるか。そのためにどうするか。全てが繋がっていて、実現するためには常に指導を受けて続けることが必要かと思いました。息子は小さい体ですが希望が持てるセミナーとなりました。本人もやる気になり努力は必要だと思いますが、アスリートになるためにアドバイスを受けて頑張りたいと思います！