中学まで背が低くてメンバーとの差を気にしていた時、プロテインや栄養を取れるものを試してみたりと体づくりには取り組んでいるつもりでした。少し前からミネラルが大事だと言うことを知人からたまたま聞いたところでした。今回のセミナーでは同じく、必要栄養素について学ぶことができて、なおかつ接種の仕方などもわかり、私の努力を子供が吸収して大きくなれるんだと考え直しました。体はやっと少し大きくなってきたけれど、もっと筋肉量を増やして、怪我なく良いパフォーマンスに繋がればと私自身意欲が湧いて来ました。今しかないこのチャンス、他家族もスポーツをしているので、みんなで取り組めるよう工夫した食事を心がけて行きたいなと思いました。個人に合った強化食も楽しみです。