スポーツをやる子供にとって強くなりたい上手くなりたいと思いますが、まず大切なのは食べる事だと思いました。かなり気をつけて色々食べさせたつもりでいましたがお話を聞いて相乗効果の事は分からなかったのでこれからはもう少し考えて食事を作りたいと思いました。お話を聞くまでは大変なのかと思ってましたがこれでいいんですよと家庭で出来るんだととても分かりやすく教えて頂けたのでこれからやっていこうと思いました。3ヶ月後が楽しみになりました。