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初めてスポーツ栄養学を受講して [0件]
by W高校 F.Kさん 2024/07/11 09:31:21
親子で受講できた事がとても良かったです。身体が小さい事もあり、栄養には気を遣って料理をしたり、サプリメントを導入したり試してきました。が、納得できない事には手をつけないタイプという事もあり、苦手な物は口にしない、味が好きでないサプリメントは食べずにリュックのポケットに隠していたと言う事も多々ありました。身体が小さくても今まではレギュラーとして中心でやってきたという自負があるのか、なかなか理解をしてくれずかなり悩みました。そんな中、専門家の先生より理論立てて説明頂き、自分自身でメモ取り整理して聞くことで、自分の中に重要栄養素と不必要な栄養素を区別して確り落とし込むことができ「意欲的に取り組めそうだし、楽しかった!」との本人からの発言がありました。高校生となりどれぐらい巻き返せるのか分かりませんが、親子で1つ1つの食事に意味を持たせながら、頑張っていきたいと思います。このような機会を頂き、ありがとうございました。
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