今回初めて栄養学のセミナーに参加させていただきました。中学生の時から体重を増やしたく、とにかく量を摂ることしか考えていませんでした。しかし今回参加したことで、体は大きくしただけでいけないこと、野球を続けるにあたって怪我をしにくい体にしなくてはいけないことを学びました。バランスよく栄養を摂ること、怪我・故障をしないために必要な栄養を摂ること、これからの食事作りに活かしていきたいと思います。作り甲斐もありますし、１年後、２年後の息子の変化が楽しみです。ありがとうございました。