人間の体は食べ物でできているという話からたくさんのお話を聞くことができました。栄養素の説明、普段の過ごし方、試合前日の過ごし方、当日の過ごし方、わかりやすく丁寧にご指導いただきました。バランスよく栄養を摂取する方法については具体的なメニューまで教えてくださりありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。