朝ごはんが少ないよ！野菜・果物が足りてないよ！もっと食べたら？日常的に声をかけていましたが、気が進まないようで、肉や乳製品に比べて量が絶対的に足りていませんでした。今回、親子で講演を拝聴し、また数値として食事の結果を見て、ようやく食事のバランス（質）について考えたようです。中学時代も食事の量を意識して食トレを自分なりにやっていたようですが、これからは食事の質も大事にして、ケガをしない体作りに取り組んで欲しいと思います。どれくらい変わっていくのか楽しみです。