今回、初めて食トレの講習会に参加しました。改めてバランスの良い食事が体にいいものかと勉強になりました。講習での具体的な食べ物をあげてくれたりとすごくわかりやすく、これならできると息子も理解して摂取するようにしています。これから、息子もバランス良く食べる事が大変だし母もバランス良く作るのも大変だと思いますが一緒に頑張っていこうかと思いました。高校を卒業する時にどのように成長できてるか楽しみです。今日は、ありがとうございました。これから、宜しくお願いします。