まだまだ身体作りはこれから。ただ食べればよい。プロテインを飲めば身体が大きくなる。との考えが一変し、それぞれの栄養素、役割。バランスの取れた食事。どれもとても大切だと再認識しました。これからの野球生活、高校生活をより豊かに健康に過ごすためにも本人もそうですが家族で食事への意識を高め、しっかりと意識を持って実践していきたいと感じました。