初めて食トレセミナーに参加しました。3日間の食事の分析データを見て全然栄養が足りてないんだなと痛感しました。息子は細身でも食べてる方だと思ってたんですが栄養素で見ると充足が10数個も不足しており目標値になるにはなかなか大変ですが、セミナーで聞いた事を実践して少しでも近づくように親子で一緒に頑張っていきたいと思います。