背を伸ばしたいからこの時期にとか、スタミナをつけたいとか、足つり防止に試合の日の朝食にとか、良い食品だとお友達などから教えてもらえる機会があったものを取り入れる事はありました。しかし、毎日の食生活での必要な1日のエネルギー量をバランス良くとる必要がある事に、しっかり向き合う事は出来ていなかったので、今回の食トレセミナーへの参加はとても良い機会をいただきました。毎日聞き飽きている親からの言葉だけではなく、セミナーに親子で参加した事で、子供の栄養摂取状態のシートを基に、それぞれがどうして行くべきか分かりやすく学習する事が出来ました。ありがとうございました。