今回、食トレセミナーに参加させていただいて、改めて食事がどれだけ大切かを認識することができました。子供は中学時代は、部活動の他に軟式クラブチームに所属しており、途中腰椎分離症となり長い間、野球をすることができず悔しい時間を過ごしました。復帰後、最後までレギュラーとしてプレーすることができましたが、再発の不安はいつも頭にありました。現在、高校生となり硬式野球をやっていますが、中学からと違う練習量だったりですぐに肉離れになったり、肘が痛い、肩が痛いということがありました。セミナーで、食事が体づくりに大きな影響を与えると知り、野球をするうえでケガをしにくい身体、バテない負けない身体、こうしたことがプレーにも反映されると分りました。普段の食事では補えない要素はたくさんあり、子供だけではなく自分自身の生活面の見直しにもなるいい機会となりました。今後、日々の食事を見直しながら、強化食をとりいれ子供自身が高校生活で悔いのない野球をやれるように本人の覚悟のもと進めていきたいと思いました。