中学の頃から体を大きくしたいと白米の食べる量を増やして徐々に体は大きくなって体重も増えました。ジュースを飲まないようにしたり、菓子パンを食べないようにしたり、お菓子を食べないようにしたり、息子も自分で調べて得た知識の中で食事の事を考えて実戦していましたが、高校になって寮に入り練習量も増えたからなのか体重が減ってしまっていたので、とりあえず体重が減らないようにと、気軽に食べられる菓子パンを差し入れてる事が多くなりました。今回食トレについてお話を聞かせていただき、実際に息子が取っている栄養の状態を見てカルシウムやビタミンが取れていない事に驚きました。差し入れも考えなくてはと思いました。今後、ご指導いただけるということなので何を差し入れたら良いのかなど教えていただけたらと思っています。背がもう少し伸びて、ケガなく良いパフォーマンスができる体作りができればと思います。よろしくお願い致します。