親子でセミナーに参加しました。中学校の時から食事の指導は受けていましたが、今回のセミナーでなぜバランスの良い食事が大切なのかがよく分かりました。早速セミナーからの帰りに、ちくわや海苔、納豆や魚肉ソーセージなどを購入して帰りました。これから正しい食事による体作りが始まります。体の変化を楽しみに息子と頑張ります。ありがとうございました。