貴重なお話しありがとうございました。自分は何でも食べる、身体は大きい方だから大丈夫と思っていました。今日、セミナーをうけて、自分が野球を怪我せずにやり続けるには、栄養素が足りないものばかりだとわかりました。自分で足りないものがわかったことで、親ばかりにお願いするのではなく、今、足りないものなど、積極的に意識して自分で摂取していこうと思いました。まずは、技術よりも身体づくりを意識していこうと思えました。自分で食事を意識できることで、思いっきり野球ができる身体に責任がもてると思えました。