今回の食トレセミナーでは、食事の摂り方がとても重要だということは頭では分かっていましたが、詳細に分かりやすく、具体的にどのように摂るとどのような効果が得られるのかがよく分りました。息子が2年半怪我なく大好きな野球を楽しめるようにサポートしていきたいと思います。