まず我が子の栄養摂取状態の分析プリントを見て唖然としました。あらゆる栄養素が目標値まで全然いっていませんでした。このプリントをみながらお話しを聞き、ホント目からウロコでした。バランスよく、栄養を考えた食事が今の成長期の子供にはいかに大切な事か。これからハードな練習を乗り切り、パフォーマンスに活かすためには体が主本。その体を作るのは食事。これから高校野球をやる上で食に対してしっかりサポートしていかなくてはと強く思う事ができた貴重な講義でした。ありがとうございました。