今回、聞いて本当に良かったです。体重は増えやすいタイプでしたが、体脂肪が多いこと、わかってはいましたが数字で見ることにより親も子も意識が変わりました。除脂肪体重を増やすことの大切さ、そのために必要な栄養を摂取すること、怪我をしにくい体作り。これから始まる生活に重要なことばかりでした。食事を作る時もポイントが掴めたので、工夫して実践したいと思います。ありがとうございました。