約2時間の講演会。かなり長いなぁと思っていましたが、分かりやすいお話に引きずり込まれあっという間の時間となりました。食事報告の3日間しっかり食べさせたつもりでしたが、自信のあったビタミンCが必要量の半分以下という結果にびっくりしました。これでいいのかな？と思いながら作っていた食事だったので、成長に足りてるもの足りないもの、その食べた物の働きがはっきり分かりとても勉強になりました。ありがとうございました。